昨晚十一时半入睡,凌晨四点,手机闹钟响起! 迅速打开电视,下半场刚刚开始,一切尽在掌握!0:0,心里暗喜,幸好上半场没看,可以多睡一个小时!可结果还是超出了我的预料,90分钟不能结束战斗,需要加时!利用短暂的休息时间去洗了一把脸,精神倍增.加时赛都快结束了,双方教练都在安排换人准备罚点球.我也看累了,当我伸开双臂打哈欠的时候,精彩的画面发生了....以下就是精彩的一幕,请各位慢慢品味!

第118分钟21秒，皮尔洛禁区外25米处左脚劲射被莱曼飞身扑出底线。1分钟之后，皮耶罗右路角球开入禁区，德国后卫解围出现失误，皮尔洛禁区前沿得球，他居然在禁区内带球，非常冷静地右脚直塞，右侧的格罗索不停球，禁区右侧距球门8米处左脚弧线球直接射门，虽然是小角度，可是皮球带着强烈旋转直入球门左下角，莱曼奋力扑救，还是没有办法。这是一个绝对意义上的死角。

加时赛最后时刻，意大利再度爆发，他们快速反击至前场，吉拉迪诺面对梅策尔德的防守，在禁区前沿右脚巧妙一磕，皮耶罗同样不停球，在禁区左侧距球门11米处右脚直接弧线球推射，皮球再次越过莱曼的扑救，飞入球门右上角，这也是他熟悉的“皮耶罗区域”。最终，意大利2比0击败德国，晋级德国世界杯决赛。告负的德国球员在场边哭泣，克林斯曼上前安慰球员。意大利球员显得异常兴奋。意大利2-0完胜德国进决赛,成功攻进柏林,而东道主德国只能回到斯图加特继续季军之争!

       出差、应酬、世界杯，把我累得快倒下了。每天晚上看两场球赛都要到凌晨二点了，睡眠时间严重不足，再加上这几天应酬太多，喝酒过度，上班昏昏沉沉，精神毫无。最可怜的还是我的肠胃了，由于饮酒无度，饮食无规律，闹起肚子，好痛苦。我不能再这样下去了，我已经清醒的意识到我的错误，我必须尽早做出实质性的整改，我决定了，强迫自己去执行。

       伊朗和日本分别被目屎膏和澳州袋鼠吃掉了,最可恶的是小日本了,早早就射门得分,却一直痿下去,澳洲人忍了80分钟不射,居然在8分钟内连射三个,不愧是伟哥.唾弃小日本,害得我赌输了,不但被友人唾骂我不爱国,又要当众裸奔!惨不忍睹!

      昨晚又赌上了,发誓要是韩国不胜我不娶老婆.太极虎果然没有令我失望,在先失一球的不利局连扳两球,让非洲黑人吐血身亡,第一次在非本土举行的世界杯赛上取胜,总算让亚洲人民扬眉了一回.最重要的还是我小康不用打光棍了,哈哈

        今天是06年06月06日.是个666大顺的吉祥日子,是个千年等一回的日子，在这个美好 的日子里, 祝大家在家顺，在外顺，心顺意顺；事业顺，前程顺，一顺百顺；天地顺，人情顺，风调雨顺；现在顺，将来顺，一帆风顺，恭祝万事顺利！！

最近经常光顾水岸香舍,几乎每周都会去.也许是因为新开张的缘故,也许是因为那里的环境比较好,也许是因为那里的钢琴曲,也许是因为那里的牛排好吃….

昨晚7时半去了健身房,运动一个小时后,杰和麟来健身房找我.三人一起去了水岸香舍.杰今天的心情很差,我猜想着是由于女人的问题.点了几个小菜,六瓶啤酒,聊了很多.中途杰由于公事先离开,于是我和麟就转变话题,聊了很多.不知不觉,11点半了,6瓶啤酒全喝光了.忽然,我觉得肚子好痛,在卫生间里狂拉了一阵,好惨,好舒服!酒真不是个好东西,可又避免不了,许多场合许多事都需要酒,特别是像我这种重感情的男人.有时候明知道自己肠胃不好不能喝太多啤酒,却还是不能很好地控制.

      酒还是要喝的,不过我会尽量的少喝,为了革命的本钱,我会努力的!

茶自被人类发现利用延续至今，最关键的就是它具有诸多保健功效。林乾良教授将茶的疗效归纳为以下几个方面，即：少睡，安神，明目，清头目，止渴生津，清热，消暑，解毒，消食，去肥腻，下气，利水，通便，去痰，祛风解表，坚齿，治心痛，疗疮治痿，疗饥，益气力，延年益寿及其他。科学研究表明，普洱茶除了和其他茶类一样具有以上功能外，现代研究证实在以下几个方面疗效更为突出：

　　1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

　　2、防癌、抗癌。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。

　　3、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

　　4、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳。

　　5、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。

　　6、抗衰老。茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。

      发现自己越来越不求上进,经常把闲余时间用在聊天和聚会上,这样下去我会堕落的.幸好,今天有位德高望重的老人家经过我办公室和我闲聊了一会.忽然间,我意识到自己存在许多不足之处,有些甚至是很致命的.今年快七十岁的她,有着传奇的经历,她永远觉得时间不够用,这样的年纪,她还是每天不停地忙碌着,我由衷的感谢这位不平凡的老人.我很幸运能遇见她,是她提醒了我,谢谢这位老人.

       此次福建之行目的是参加第八届海峡两岸经济贸易交流会.17号出发,当天下午到达福州,入住五星级酒店,不过感觉这家五星级住得不是很爽,房间里上网每小时都要7块钱,包一天40元,反正是报销,尽管上了.由于台风影响,18号的海交会开幕式取消了,只是在场馆里举行了一个规模的庆典仪式.说实话,海交会的规模的确庞大,主要是由于两岸的关系.交流会上,台湾的参展企业数不胜数,展销的商品更是琳琅满目,看得我们眼花缭乱,忍不住把人民币往外掏,买了不少纪念品和茶叶打算回家送给好友.

      已经十天了,越来越佩服自己的坚持和毅力.健身,已成为我生活中不可缺少的一部分,感觉一天不去健身房浑身都不自在,有点上瘾了...现在,每天两个鸡蛋,两包奶粉,两个面包必不可少,教练说,要是营养跟不上,会更瘦的,所以我现在一日几餐都逼着自己多吃,胃口也好了很多.十天下来,居然长了两斤,甚至明显感觉胸部肌肉的膨胀,说出来或许会被人笑,我这种排骨也会长肉...呵呵

      这几天space有毛病,连续一个星期打不开,每次登录都要被我狂骂一顿.搞得我心情也很不爽.这个礼拜过得比较清闲,每天上班和群里的朋友聊聊天,感觉也不错.每天坚持去健身房练体,一天不去都觉得难受,相信我的坚持会带来效果.

        今年的五一假期对我来说非常平淡,但却不平凡!这一周里,发生了很多愉快和不愉快的故事.我又结识了几位新朋友,相当开心;这一周,我开始走进了健身房,相当兴奋;这一周,我曾经被人误解过,相当郁闷!这一周,我通宵过,相当痛苦!但愿开心的能够一直开心,烦心的能够早日过去,我和我的朋友都能够快快乐乐,开开心心.现将本周主要工作做简要归纳!